弊社のお盆休みは１３日～１６日の４日間。そのうち２日間走りました。

毎年のことながら、この時期は汗が半端なく噴き出してきますので、走り出して１０分もすると、頭から滴り落ちる汗が目に入って、とても悲惨なことになります。

とにかく汗で目が開けてられない･･･もう走ること以前の問題です（笑）

そして何より外気温の高さ･･･

外に出るだけでも暑いのに、当然走ってますから･･･ほんとに気をつけないと「このまま続けていると、熱中症になるかもな」という自覚さえ芽生えてきます。

ところでここ最近、改めて１３時と１５時の太陽が全く違うことに気付きました。

勿論いずれも暑いのですが、１５時になると、あのジリジリ感が薄らいで、パワーダウンしています。

（１６時にはさらに弱まって、断然過ごしやすいです）

今は、そこを目掛けて走り出すようにしているため、快適とは言えませんが、何とか踏ん張れます。

真夏のランニング･･･体には決して良くないんでしょうけど、精神的にはプラスかもと思ったりします。（自論）

次回は、次の土曜日。

（自分でいうのもおこがましいですが）このところ、随分暑さには強くなったように思います。

まっ、気のせいかもしれません･･･いえいえ、そうに違いありません（笑）